ПРОСВЕЩЕНИЕ
ПРОСВЕЩЕНИЕ
  • 13
  • 7 522 171

Відео

Песня о славном г.Кольчугино. Клуб "Хорошее настроение"
Переглядів 3806 місяців тому
Клуб "Хорошее настроение" отделения дневного пребывания ГБУСО ВО Комплексный центр социального обслуживания населения Кольчугинского района.
Меня не проведешь. Осторожно мошенники!
Переглядів 1477 місяців тому
Многие люди уже знают почти все схемы мошенников, но лишней информация все равно не будет, так как все равно в течении года много людей теряют свои сбережения. Пожалуйста, перешлите данную информацию своим родственникам и знакомым. Возможно она поможет кому-то сохранить свои деньги.
Звонок мошенников по телефону №1
Переглядів 477 місяців тому
Многие люди уже знают почти все схемы мошенников, но лишней информация все равно не будет, так как все равно в течении года много людей теряют свои сбережения. Пожалуйста, перешлите данную информацию своим родственникам и знакомым. Возможно она поможет кому-то сохранить свои деньги.
Лучик солнца мой чудесный (стихотворение маме)
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Автор: Садыкова С. Читает: Ермалюк Ангелина
Проект активное долголетие. Участник Крылов Виталий Амерзьянович
Переглядів 8112 роки тому
Видео для участия в конкурсе активное долголетие. Крылов В.А. получатель социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУСО ВО "КЦСОН Кольчугинского района"
Проект активное долголетие. Участница Агеева Людмила Васильевна
Переглядів 4292 роки тому
Видео для участия в конкурсе активное долголетие. Агеева Л.В. получатель социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУСО ВО "КЦСОН Кольчугинского района"
Узнай, как тебя могут обмануть на авито!
Переглядів 1,6 тис.4 роки тому
Сейчас мошенников меньше не становится и они придумывают все новые и новые методы обмана людей. Будьте в курсе, чтобы самим не потерять свои деньги и расскажите другим об этом.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.
Переглядів 3,3 млн7 років тому
СМОТРИТЕ ОПИСАНИЕ КАК ДЫШАТЬ. Только основная гимнастика, без пояснений и занятий с группой. 12 минут для ежедневных занятий. Можно делать 2 раза в день. Шмыгать - это ВДЫХАТЬ носом. ВЫДОХ происходить автоматически. Краткий вдох носом. Краткий выдох после вдоха происходит автоматически, если не заострять внимание на том, когда же надо делать выдох.
Putin V. V. Rare photos\\Редкие фотографии Путина В.В.
Переглядів 1,6 млн8 років тому
На 1:19 Фото 1991 года, а не 1979 (фото в газете) Для расширения общего кругозора собраны редкие фотографии русского президента, которые находятся в общем доступе. После просмотра вы узнаете его с другой стороны, а не только с той, про которую постоянно показывают в телевизоре.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео)
Переглядів 2,7 млн10 років тому
Основная гимнастика, с краткими пояснениями и дополнительными восьмерками (с группой). 26 минут для полноценных ежедневных занятий. Шмыгать - это ВДЫХАТЬ носом. ВЫДОХ происходить автоматически.

КОМЕНТАРІ

  • @ragimauzakova8974
    @ragimauzakova8974 15 днів тому

    Спасибо! Регулярно делаю эту шикарную гимнастику, избавилась от панической атаки, нормализовалось давление. СПАСИБО! 🙏. и все бесплатно.

  • @elenahoschle4405
    @elenahoschle4405 19 днів тому

    Взгляд исподлобья, как будто уже родился упырем.

  • @user-dd6zb4fw4b
    @user-dd6zb4fw4b 21 день тому

    А это в какой гаче?

  • @user-bp2oz4tc3g
    @user-bp2oz4tc3g 24 дні тому

    У меня хронический тонзиллит. Миндалины рыхлые,боюсь удалять.Может ли мне помочь дыхательная гимнастика?

  • @user-sr1ud1un9z
    @user-sr1ud1un9z Місяць тому

    Становление главного фашиста мира!((( И почему только на земле периодически появляются такие мрази??? Вроде родился ребенок,вроде человек был.... А сдохнет конченным фашистом по горло в крови и своих и чужих ( земля ему стекловатой!!!!

  • @user-iu7bv8jp5x
    @user-iu7bv8jp5x Місяць тому

    Покажите реальный урок техники дыхания-как вдыхать и выдыхать

  • @user-np9su9lj8x
    @user-np9su9lj8x Місяць тому

    Дворяне есть .Нужен царь это Он.

  • @vladimirviktorovich8294
    @vladimirviktorovich8294 Місяць тому

    Когда выставлялся этот ролик, Путин лежал уже на кремлевском погосте. Поэтому Людмила и развелась, отказалась жить с чужим Путиным.

  • @vladimirviktorovich8294
    @vladimirviktorovich8294 Місяць тому

    Путин и приёмные родители.

  • @aizaabdikhamitova7024
    @aizaabdikhamitova7024 Місяць тому

    Классная гимнастика 👍Посоветовала кардиолог, делаю всегда когда стресс накапливается. Спасибо 👍Как делать есть и в других видео, также есть и в интернете где объясняется как правильно делать.Потом уже по этому видео повторяете точь в точь

  • @user-gg5qr8si3q
    @user-gg5qr8si3q Місяць тому

    На групповых фотографиях его не найти.. Точно, моль.😅😅

  • @huaweihuaw3580
    @huaweihuaw3580 Місяць тому

    Фото настоящего Путина в детстве, взрослым, свадьба и пр, а не теперешних 20 двойников, включая последнего. Настоящего Путина давно нет в живых, а все действия России идут от имени настоящего Путина, а не его двойников. Фото не родителей настоящего Путина, а приемных родителей, родственников его настоящей матери Веры Путиной.

  • @user-hi8uh1cl7c
    @user-hi8uh1cl7c Місяць тому

    Гопник, он и в африке гопник!

  • @user-nj7pb2ck2c
    @user-nj7pb2ck2c 2 місяці тому

    Поясните , когда шмыгаем это -вдох или выдох ?

  • @user-dq3sf9vw2y
    @user-dq3sf9vw2y 2 місяці тому

    Какой неудачный президент в России и как долго.

  • @nadejdabondarenko7358
    @nadejdabondarenko7358 2 місяці тому

    На эту падаль пртивно смотреть

  • @user-gv5sr4rm3v
    @user-gv5sr4rm3v 2 місяці тому

    Вдох осуществляется через рот или через нос?

  • @pes_abrikes
    @pes_abrikes 3 місяці тому

    Может они гимнастику. Неправильно делали

  • @pes_abrikes
    @pes_abrikes 3 місяці тому

    Не поняла сколько раз делать каждое упражнение

  • @pes_abrikes
    @pes_abrikes 3 місяці тому

    У меня одышка сердечная. Поможет спасибо

  • @pes_abrikes
    @pes_abrikes 3 місяці тому

    😢От одышки эта гимнастика вам, помогла спасибо

  • @user-iv4ec2ww5d
    @user-iv4ec2ww5d 3 місяці тому

    На всех фото видно, что маньяк и жалкая , обиженная особь ! Только такие ущербные личности , могут натворить такого в мире !

  • @user-sj6ld8xz5b
    @user-sj6ld8xz5b 3 місяці тому

    Сколько у некоторых людей злости,желчи т.к. сами ничего не добились в жизни,а зависть гложет. Путин супер президент!

  • @user-rz3nk6hv5d
    @user-rz3nk6hv5d 3 місяці тому

    Спасибо за расклад!!!❤

  • @vitforegner4065
    @vitforegner4065 3 місяці тому

    ЭТО СУПЕР ГИМНАСТИКА

  • @user-em5ig3ew7p
    @user-em5ig3ew7p 3 місяці тому

    Не поняла, а как дышать, через нос?

  • @user-xc5ie7jh1q
    @user-xc5ie7jh1q 3 місяці тому

    Подскажите при аденоидах у детей она помогает?

  • @user-wk4yh5re6t
    @user-wk4yh5re6t 4 місяці тому

    Я не поняла ,где вдох ,где выдох

  • @mayapchelinceva6412
    @mayapchelinceva6412 4 місяці тому

    Спасибо вам огромное 🎉

  • @user-fs9ky4jk3z
    @user-fs9ky4jk3z 4 місяці тому

    Дышать носом или ртом?

  • @AlenaNick38
    @AlenaNick38 4 місяці тому

    Какой двоечник писал субтитры? Рубка дров - cabin of firewood. 😅Рубка здесь не в смысле "кабина" (на судне), а в смысле "переработка" (дров). 😂

  • @user-ek3du4ox4n
    @user-ek3du4ox4n 4 місяці тому

    Благодарю!❤❤❤

  • @user-bb3sr8xb8j
    @user-bb3sr8xb8j 4 місяці тому

    Не могу понять , как делать выдох- через нос, или рот. Такое впечатление, что он вдыхает и выдыхает через нос. Рот у него закрыт.

    • @user-iz9br3io8o
      @user-iz9br3io8o 4 місяці тому

      В комментариях прочла, что можно и так и этак) главное, вдох делать правильно, а выдох как самопроизвольно получается, так и ладно

    • @user-md1rk4yr3d
      @user-md1rk4yr3d 2 місяці тому

      Выдох произвольно, тут главное вдох.

  • @user-pm5um6td2g
    @user-pm5um6td2g 4 місяці тому

    Спасибо Владимиру Владимировичу Путину за збереженную страну. Светлый человек, интеллигентен и грамотный политик. Дай бог ему долго прожить в здоровье.

  • @sachasacha5650
    @sachasacha5650 4 місяці тому

    А кто эта женщина в серьгах калачами на последнем фото ? Все такие молодые!

  • @user-tp1ci1xk4k
    @user-tp1ci1xk4k 4 місяці тому

    Восстанавливаюсь после пневмонии этой гимнастикой. Говорят, хорошо помогает

  • @user-rl6xq5ff2k
    @user-rl6xq5ff2k 4 місяці тому

    Зачем врёте дату? Не забывайте, есть люди, которые знают Путина в таких годах. И это не позже 2006года.тпким он был.

  • @user-wh9vn7jf6d
    @user-wh9vn7jf6d 4 місяці тому

    Она реально помогает, не могла дышать от мороза, кашляла.

  • @user-wh9vn7jf6d
    @user-wh9vn7jf6d 4 місяці тому

    Спасибо

  • @AngelofHumanSouls
    @AngelofHumanSouls 5 місяців тому

    Вы доктор от Бога ! Благодарю Вас 🙏

  • @user-xt3bs4tu8d
    @user-xt3bs4tu8d 5 місяців тому

    Путин.хватит.сопли.жэвать.спасай.россию.

  • @user-ey7vv2xl5w
    @user-ey7vv2xl5w 5 місяців тому

    Если не дышит нос, дышу только через рот. Так можно?

  • @user-rd6mc6ql9u
    @user-rd6mc6ql9u 5 місяців тому

    Ее каждый день делать или какой то перерыв нужен?

    • @user-iz9br3io8o
      @user-iz9br3io8o 4 місяці тому

      Думаю что первые месяцы ежедневно, а потом можно более щадящий режим, через день например

  • @user-th8hs8nb5h
    @user-th8hs8nb5h 5 місяців тому

    Один дома. В молодости.

  • @user-cs6tp3gx7u
    @user-cs6tp3gx7u 5 місяців тому

    Очень люблю этого правителя, умнейший и достойный человек, православный христианин, дай Бог тебе здоровья и многая лета!

  • @user-ny1ss3gy8e
    @user-ny1ss3gy8e 5 місяців тому

    Мне порекомендовал врач терапевт со стажем, когда мне поставили диагноз бронх астма, и прописали балончики, вот тогда врач сказала начать с этой гимнастика. Вот уже 6-7 лет я забыла про эту астму. Спасибо автору за ролик. Вы спасли здоровье

    • @TulErlan
      @TulErlan 3 місяці тому

      А сколько времени и по сколько раз вы делали?

  • @paladin450
    @paladin450 5 місяців тому

    короче хотите верьте хотите нет мне от алергии помогает (но уменя слабая 2 класс на пыль и котов)

  • @IvanovEvgeny
    @IvanovEvgeny 5 місяців тому

    Надо же, молодость Путина прошла в том же городе и времени, где жил Цой, Башлачев, Науменко, БГ и Шевчук потом присоединился. Где был питерский рок клуб, рок тусовки. Наверняка они не раз пересекались на улице Питера, даже необращая друг на друга внимания. Выросли в одном городе, и стали такими разными. Сразу видно, что Путин никогда неслушал питерский рок, иначе бы не стал таким.

  • @user-ny1wv4hd7l
    @user-ny1wv4hd7l 5 місяців тому

    Что за скрип сопровождает? Я читала как по Стрельниковой гимнастике нужно дышать, а ведь это очень важно, почему ничего не говорится?

  • @user-rd5bd3hd5x
    @user-rd5bd3hd5x 5 місяців тому

    🌅 Благодарю Бога и учителей за гимнастику 🙏🙏🙏 Всем Счастья Любви Радости 💜💙🩵💚💛🧡❤️